5 Fragen an TVK-Athletiktrainer Torben Scheulen: „Eine Freude für jeden Trainer“

Der TV Korschenbroich hat seit dieser Saison einen neuen Athletiktrainer: Torben Scheulen kümmert sich jeden Dienstag um das hand.ball.herz.-Team. Die Einheiten finden in der Personal Training Lounge vom Return Sportpark in Mönchengladbach statt. Der TVK-Pressedienst sprach mit Scheulen nach den ersten drei Einheiten.

Torben, du bist seit dieser Saison neuer Athletiktrainer des TVK. Wieso ist das Athletiktraining für eine Handballmannschaft wichtig?
Torben Scheulen: Athletiktraining unterscheidet sich stark vom herkömmlichen Fitnesstraining. Hier finden maßgeschneiderte Übungen für die betroffene Sportart statt. Es gibt in jeder Sportart „typische“ Bewegungsmuster und Anfälligkeiten in der Verletzungsstruktur. Beim Fußball geht es viel um Knie und Leiste, beim Handball jedoch ist das Athletiktraining noch komplexer. Die Schultern sind besonders zu erwähnen, es finden extreme Belastungsmuster beim Handball statt, die gilt es zu unterstützen.

Wie bist du in der Mannschaft und im Verein aufgenommen?
Torben Scheulen: Es macht mir extrem Spaß zu sehen, wie schnell ich aufgenommen wurde. Das geht von der Mannschaft bis hin zur sportlichen Leitung. Die Chemie ist ausgelassen und trotzdem fokussiert – eine Freude für jeden Trainer.

Die ersten drei Einheiten sind absolviert. Woran habt ihr gearbeitet und wie zufrieden bist du mit der Mannschaft?
Torben Scheulen: Wir haben behutsam begonnen und sind circa bei 95% Intensität nun in der dritten Woche. Die Belastung hat sich wöchentlich also gesteigert und die ersten Fortschritte in Technik und auch Kraft & Beweglichkeit sind zu ersichtlich. Ich bin zufrieden, letzte Woche haben die Jungs auch bei 38 Grad Hitze souverän durchgezogen.

Kannst du schon einige Dinge verraten, die in den nächsten Wochen bis zum Saisonstart am 2. September gegen interaktiv.Handball auf deinem Trainingsplan stehen?
Torben Scheulen: Wir arbeiten derzeit auch an Regenerationsmaßnahmen. Die Athleten haben immer individuelle körperliche Belastungen. Ein Kreisläufer hat andere Belastungen als ein Torwart. Wichtig ist mir, dass jeder Spieler die bestmögliche Erholung erzielen kann. Hierfür gebe ich den Jungs die richtigen Tools an die Hand.

Welchen Bezug hattest du vor deinem Engagement beim TVK zum Handballsport?
Torben Scheulen: Ich verfolge den TVK schon lange, jede Sportart mit Ball ist für mich immer schon faszinierend gewesen. Ich freue mich auf die Saison, wie ein kleines Kind zu Weihnachten und bin dankbar die Mannschaft unterstützen zu dürfen.